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葡萄干有哪些營(yíng)養(yǎng)成分及價(jià)值？

葡萄干的營(yíng)養(yǎng)分析

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    葡萄干富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括葡萄糖、果糖、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等。 1.葡萄糖和果糖：為身體提供能量，有助于維持正常的生理活動(dòng)。 2.礦物質(zhì)：如鉀、鈣、鎂、鐵等，對(duì)維持神經(jīng)肌肉功能、骨骼健康和造血有重要作用。 3.維生素：包含維生素 B 族和維生素 C 等，參與身體的新陳代謝和免疫調(diào)節(jié)。 4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，維持腸道健康。 5.抗氧化物質(zhì)：如花青素、類黃酮等，具有抗氧化作用，有助于延緩細(xì)胞衰老。 總之，適量食用葡萄干可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但由于其糖分含量較高，食用時(shí)應(yīng)注意控制量。

    2024-10-08 17:27
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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