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如何有效預(yù)防頭風(fēng)

2015-09-10 21:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭風(fēng)病

問題：

如何有效預(yù)防頭風(fēng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

預(yù)防頭風(fēng)，需注重情緒、睡眠、飲食、環(huán)境、運動這幾方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.情緒：保持心情愉悅，避免不良情緒刺激。
2.睡眠：保證充足睡眠，提升睡眠質(zhì)量。
3.飲食：飲食清淡，多喝水，多吃蔬果。
4.環(huán)境：房間通風(fēng)良好，生活環(huán)境舒適。
5.運動：規(guī)律鍛煉，勞逸結(jié)合。
做好以上方面，有助于減少頭風(fēng)的發(fā)生，維護(hù)身體健康。
2015-09-10 22:41

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什么是頭風(fēng)病? 　　頭風(fēng)指頭痛兼有頭面核塊或腫痛紅赤的病證，由濕毒郁結(jié)於上所致。頭風(fēng)病是一種以慢性陣發(fā)性頭痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病，該病病程較長、纏綿難愈、易于復(fù)發(fā)。此病在古代醫(yī)著中常與頭痛并列提出。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭風(fēng)病等原發(fā)性頭痛。查看全文»

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