中醫(yī)辨識(shí)體質(zhì)改善胃悶不適，可從脾胃虛寒、肝胃不和、飲食積滯、濕熱中阻、胃陰不足等方面著手，通過相應(yīng)藥物和調(diào)理方法緩解。 1.脾胃虛寒體質(zhì)者常胃部冷痛、得溫痛減，可服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒顆粒等藥物溫陽散寒。 2.肝胃不和體質(zhì)，情緒波動(dòng)時(shí)胃悶加重，可選用柴胡疏肝散、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒等藥物疏肝理氣和胃。 3.飲食積滯體質(zhì)，多因暴飲暴食致胃脘脹滿，保和丸、大山楂丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等可消食導(dǎo)滯。 4.濕熱中阻體質(zhì)，有胃脘灼熱、口苦等癥狀，可使用藿香清胃膠囊、甘露消毒丹、腸胃康顆粒清熱化濕。 5.胃陰不足體質(zhì)，表現(xiàn)為胃脘隱痛、口燥咽干，養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒可滋陰養(yǎng)胃。 不同體質(zhì)引發(fā)的胃悶不適，需采用不同的調(diào)理方法。在選用藥物時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。