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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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亞麻子油適合多種人群，如高血脂人群、便秘人群、皮膚干燥人群、孕婦以及三高人群等。 1.高血脂人群：亞麻子油中的不飽和脂肪酸有助于降低血脂，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.便秘人群：其富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況。 3.皮膚干燥人群：亞麻子油中的維生素和脂肪酸對皮膚有滋潤和保濕作用。 4.孕婦：為胎兒的發(fā)育提供必需的營養(yǎng)成分，如 DHA 等。 5.三高人群：對高血壓、高血糖有一定的調(diào)節(jié)作用。 總之，亞麻子油雖有諸多益處，但食用時(shí)也應(yīng)適量。不同人群的身體狀況和需求各異，如有特殊情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-10-09 08:03
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