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失眠調(diào)理好通常需要多久?

失眠調(diào)理好通常需要多久?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韓自力 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神(心理)科

    失眠調(diào)理好的時間因人而異,受多種因素影響,如失眠程度、病因、調(diào)理方法、個人體質(zhì)和生活習(xí)慣等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.失眠程度:輕度失眠可能在數(shù)周內(nèi)改善,重度失眠則需要數(shù)月甚至更長時間。
    2.病因:心理因素導(dǎo)致的失眠,調(diào)整心態(tài)后恢復(fù)較快;生理疾病引起的,需先治療疾病,時間較長。
    3.調(diào)理方法:單純生活調(diào)理可能較慢,結(jié)合藥物治療和心理治療會加快恢復(fù)。
    4.個人體質(zhì):體質(zhì)較好者恢復(fù)相對快,體質(zhì)差者可能需要更多時間。
    5.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息、適當(dāng)運動、合理飲食等良好習(xí)慣,有助于縮短調(diào)理時間。
    總之,失眠調(diào)理時間不定,患者應(yīng)積極配合治療,改善生活方式,爭取早日恢復(fù)良好睡眠。

    2018-12-20 17:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    建議注意適當(dāng)運動,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,藥物方面可以用辛伐他仃片口服治療。裙帶菜、海帶的粘液能降低膽固醇,防止動脈硬化,每天吃紫菜能降低血壓和膽固醇降血壓的鹿角萊(海蘿)能降低膽固醇和中性脂肪,香菇中含有降低膽固醇的特效成分。

    2015-09-27 15:04
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李占勝 醫(yī)師

    邢臺市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。這個容易導(dǎo)致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。

    2015-10-11 11:58
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沙英娟 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,注意如果有高血壓需要積極控制血壓,積極控制血糖,另外低分子右旋糖酐注射液和復(fù)方丹參輸液治療很有效果,平時口服曲克蘆丁片和PSS治療比較好,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復(fù)比較好

    2015-10-12 10:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

    擅長:膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對疑難雜癥有較 詳情»

  • 黃新余

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:普外科常見病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療 詳情»

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蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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