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蘋果醋減肥咀嚼片對減肥是否有效？

2024-10-08 17:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

試過蘋果醋減肥咀嚼片有用嗎？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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蘋果醋減肥咀嚼片的減肥效果因人而異，其作用可能受多種因素影響，如成分、個體代謝差異、飲食和運動配合、服用劑量及時長等。 1. 成分：不同品牌的蘋果醋減肥咀嚼片成分可能不同，一些可能含有促進消化的成分，但也可能添加了其他不明成分。 2. 個體代謝差異：每個人的基礎代謝率不同，對這類產(chǎn)品的反應也不同。代謝快的人可能效果稍好，代謝慢的則效果不明顯。 3. 飲食和運動配合：單純依靠咀嚼片而不控制飲食、不增加運動量，很難達到理想的減肥效果。 4. 服用劑量：若劑量不足，可能無法發(fā)揮其應有的作用。 5. 服用時長：短時間內(nèi)服用可能效果不顯著，需要一定的周期觀察。總體來說，蘋果醋減肥咀嚼片不能作為主要的減肥手段，健康的減肥還是需要合理飲食和適量運動。
2024-10-09 11:13

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