快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

身高1.66m體重49kg,還能長(zhǎng)高嗎?怎樣算正常?

身高1.66m體重49kg,還能長(zhǎng)高嗎?怎樣算正常?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高和體重是否正常以及能否繼續(xù)長(zhǎng)高,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素影響。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳:遺傳基因?qū)ι砀咂鹬匾饔?,可通過家族身高情況初步判斷。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),像跳繩、游泳、瑜伽,有助于骨骼發(fā)育。
    4.睡眠:保證充足睡眠,生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛,每晚至少睡8小時(shí)。
    5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響生長(zhǎng),如生長(zhǎng)激素缺乏,需就醫(yī)檢查。
    綜合多方面因素評(píng)估,如有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

    2015-04-12 14:54
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,不排除有長(zhǎng)高的可能性。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物,多吃蛋類、肉食、水果蔬菜,喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯、排骨湯、鯽魚湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保持愉快的心情,保證充足的睡眠,加強(qiáng)身體鍛煉,可以有利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

    2015-04-15 13:35
專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>