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2024-10-08 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

醫(yī)生，您好，請問：乳酸菌飲料的作用，有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

乳酸菌飲料具有改善腸道菌群、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解乳糖不耐受等作用。 1.改善腸道菌群：乳酸菌可抑制有害菌生長，維持腸道微生態(tài)平衡。 2.促進(jìn)消化：有助于食物的分解和吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 3.增強(qiáng)免疫力：刺激免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 5.緩解乳糖不耐受：幫助乳糖不耐受人群更好地消化乳制品中的乳糖。總之，適量飲用乳酸菌飲料對身體有一定益處，但不能完全替代藥物治療疾病。同時(shí)，購買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品，且飲用要適量。
2024-10-08 11:52

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