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如何有效預(yù)防動脈粥樣硬化？

如何有效預(yù)防動脈粥樣硬化？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    盛小剛 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    預(yù)防動脈粥樣硬化，需從生活方式、飲食、運動、控制基礎(chǔ)病、定期檢查等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
    1.生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
    2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
    3.運動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
    4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等。
    5.定期檢查：每年進(jìn)行體檢，包括血脂、血糖、血壓等檢測。
    預(yù)防動脈粥樣硬化要綜合多方面進(jìn)行，長期堅持，才能有效降低患病風(fēng)險。

    2014-10-18 19:03
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療?？筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長：腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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