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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦在孕期是可以食用羊肉的。然而，在食用時需要注意一些事項，包括食物的衛(wèi)生、烹飪方式、飲食的均衡及攝入量等。 1. 羊肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對于孕婦補充營養(yǎng)有益。 2. 食用時確保羊肉熟透，以防感染寄生蟲或細(xì)菌。 3. 吃涮羊肉宜選擇清湯鍋，避免過多辛辣刺激性調(diào)料，以免引起腸胃不適。 4. 控制食用量，防止過量攝入導(dǎo)致消化不良。 5. 注意搭配蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，但要控制水果攝入量，避免血糖升高。 6. 飯后適當(dāng)活動，有助于增強孕婦自身抵抗力，控制體重及胎兒體重。 總之，孕婦可以吃羊肉，但要適量、注意烹飪和搭配，并關(guān)注自身身體狀況。如食用后感覺不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-12-12 15:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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你好，這是生理反應(yīng)，不需要過于擔(dān)心。
2011-06-10 21:33
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就醫(yī)問藥
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