18歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母較高，可能還有長(zhǎng)高空間。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高至關(guān)重要。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。
5.骨骺線閉合：若骨骺線未閉合，仍有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。
總之，18歲能否長(zhǎng)高因人而異，可通過(guò)相關(guān)檢查確定骨骺線狀態(tài)，并注意保持良好的生活習(xí)慣。