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糖尿病患者能否飲用純牛奶？

2024-09-29 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病能喝純牛奶嗎?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王少平醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者通?？梢赃m量飲用純牛奶，純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對身體有益。但需注意飲用量、飲用時間、自身血糖控制情況、牛奶種類及是否存在乳糖不耐受等。 1.飲用量：應(yīng)適量飲用，一般每天 250 毫升左右為宜，避免過量導(dǎo)致血糖波動。 2.飲用時間：可選擇在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右，有助于平穩(wěn)血糖。 3.血糖控制：若血糖控制不佳，波動較大，應(yīng)謹慎飲用或咨詢醫(yī)生建議。 4.牛奶種類：優(yōu)先選擇低脂或脫脂純牛奶，減少脂肪攝入。 5.乳糖不耐受：部分患者可能存在乳糖不耐受，飲用后出現(xiàn)腹瀉等不適，可選擇舒化奶。總之，糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以根據(jù)自身情況合理選擇純牛奶，并注意監(jiān)測血糖。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2024-09-30 02:25

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