服用健長樂增高藥能讓人長高嗎？還有長高機(jī)會嗎？
2024-09-29 16:38
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
我還有機(jī)會長高嗎？網(wǎng)上的哪種健長樂增高藥，真的能增高嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
是否能長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和骨骺線是否閉合等。健長樂這類增高藥通常沒有科學(xué)依據(jù)證明其確切效果。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.骨骺線：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，自然長高較困難。 總之，不要盲目相信所謂的增高藥。想要長高，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，必要時可咨詢醫(yī)生。
2024-09-29 23:08
-
