膝蓋拆線(xiàn)后20天仍有癥狀，可能與康復(fù)鍛煉、飲食、傷口恢復(fù)、肌肉力量、日?；顒?dòng)有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.康復(fù)鍛煉：若鍛煉不恰當(dāng)或強(qiáng)度過(guò)大，可能影響恢復(fù)，應(yīng)循序漸進(jìn)。
2.飲食：蝦等發(fā)物可能引起炎癥反應(yīng)，但影響通常較小。
3.傷口恢復(fù)：肌肉損傷的傷口完全愈合需時(shí)間，局部組織修復(fù)可能未完成。
4.肌肉力量：受傷后肌肉力量減弱，影響膝蓋活動(dòng)和穩(wěn)定性。
5.日?；顒?dòng)：過(guò)多行走或姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)加重膝蓋負(fù)擔(dān)。
綜合多種因素，需注意休息和康復(fù)，如有疑慮可及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。