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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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柯毅 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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對眼睛保護較好的燈光通常具有亮度適中、無頻閃、顯色指數(shù)高、色溫適宜、無藍光危害等特點。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-29 10:25
1.亮度適中：過亮或過暗的燈光都可能造成視覺疲勞，應選擇能清晰視物且不刺眼的亮度。
2.無頻閃：頻閃會使眼睛頻繁調節(jié)，易導致疲勞，可選擇直流驅動的燈具。
3.顯色指數(shù)高：顯色指數(shù)大于80能更準確地還原物體顏色，減輕眼睛負擔。
4.色溫適宜：4000K左右的中性色溫較為舒適，如學習燈。
5.無藍光危害：藍光可能損傷視網(wǎng)膜，選擇低藍光的燈具。
選擇合適的燈光對眼睛健康很重要，應綜合考慮以上因素。
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