經(jīng)絡(luò)不通影響健康，可通過(guò)中藥、針灸、推拿、運(yùn)動(dòng)、飲食來(lái)調(diào)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.中藥：如當(dāng)歸、川芎、紅花等，能活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，但需遵醫(yī)囑。
2.針灸：刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3.推拿：按摩經(jīng)絡(luò)穴位，緩解肌肉緊張，改善經(jīng)絡(luò)不通。
4.運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.飲食：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜，少吃生冷?br/>多種方法綜合調(diào)理，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)健康。