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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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肺不好適合吃的3種養(yǎng)生食物有雪梨、銀耳、百合等。這些食物在中醫(yī)理論中對肺部健康有益。 1. 雪梨：具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。其水分含量高，能緩解肺燥引起的咳嗽、咽干等癥狀，可直接生食，也可燉煮成梨湯。 2. 銀耳：是一種滋補佳品，能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。富含多種營養(yǎng)成分，有助于增強肺部的抵抗力，可與多種食材搭配煮成羹湯。 3. 百合：能潤肺止咳、清心安神。對于肺虛久咳、虛煩驚悸等有一定的改善作用，可用于熬粥或炒菜。 雪梨、銀耳、百合這三種養(yǎng)生食物，在中醫(yī)看來對肺部健康有諸多益處。肺不好的人可適當食用這些食物來養(yǎng)護肺部，但食物不能替代藥物治療。若肺部不適嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-24 07:47
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