19歲女生身高160cm,長(zhǎng)高機(jī)會(huì)有多大?
19歲女生身高160cm,長(zhǎng)高機(jī)會(huì)有多大?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
19歲女生身高能否繼續(xù)增長(zhǎng),取決于骨骺閉合情況、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和遺傳等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-03-10 23:36
1.骨骺閉合:建議到醫(yī)院檢查骨骺是否閉合,若未完全閉合,有長(zhǎng)高可能。
2.飲食:多吃蔬菜、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、含鈣和含鋅豐富的食物,避免偏食。
3.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的休息時(shí)間,利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng):參加騎車、單杠、雙杠等體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有一定影響,但后天努力也很重要。
總之,19歲女生仍有長(zhǎng)高的可能,可從多方面努力。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎