影響身高的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長(zhǎng)高。
3.運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足睡眠很關(guān)鍵。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥。
身高增長(zhǎng)受多種因素綜合影響，無(wú)法確切預(yù)測(cè)能長(zhǎng)多高，但保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮生長(zhǎng)潛力。