脂肪肝與高血脂的治療需從調(diào)整生活方式入手，結(jié)合必要藥物干預(yù)，重點(diǎn)在于改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)脂藥物。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善飲食：增加富含維生素C的食物，如蘋(píng)果、西紅柿，同時(shí)減少高脂肪、高熱量食品的攝入。
2.適量運(yùn)動(dòng)：規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉，如快走、游泳，每周至少150分鐘。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用辛伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物，控制血脂水平。
4.戒酒限酒：酒精是脂肪肝的重要誘因之一，需限制或避免飲酒。
5.控制體重：通過(guò)健康飲食和運(yùn)動(dòng)，維持理想體重，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
脂肪肝和高血脂的有效治療需綜合施策，以生活方式調(diào)整為基礎(chǔ)，輔以適當(dāng)藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血脂和肝功能，及時(shí)調(diào)整治療方案。