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哪些水果有助于美白肌膚?

枸杞菊花茶有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李振 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    多吃水果可輔助美白,如草莓、香蕉、檸檬、橙子、獼猴桃等。 1.草莓:富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng),能抗氧化,減少黑色素生成。 2.香蕉:含鉀及多種維生素,可促進(jìn)肌膚新陳代謝,使肌膚更有光澤。 3.檸檬:富含維生素 C 和檸檬酸,能美白、淡斑。 4.橙子:維生素 C 含量高,抑制黑色素沉著,提亮膚色。 5.獼猴桃:含豐富維生素 C 和多種礦物質(zhì),能美白肌膚,增強(qiáng)肌膚彈性。 合理攝入這些水果,結(jié)合良好的生活習(xí)慣,有助于美白肌膚。

    2024-09-27 00:04
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
金力

金力 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮炎、特應(yīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風(fēng)等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚指導(dǎo)和中醫(yī)藥調(diào)護(hù)。

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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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