年輕人高血糖要明確類型，關注治療和預防，包括飲食、運動、監(jiān)測等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.明確類型：區(qū)分1型和2型糖尿病，通過胰島功能檢查等評估。
2.治療方法：1型主要用胰島素，2型綜合治療，如減輕胰島素抵抗、運動和飲食控制。
3.飲食調整：控制碳水攝入，增加蔬菜、蛋白質，避免高糖高脂食物。
4.適量運動：如慢跑、游泳，每周至少150分鐘。
5.血糖監(jiān)測：定期測量，了解血糖變化。
6.預防并發(fā)癥：定期復查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
年輕人高血糖要重視，綜合管理，積極治療預防并發(fā)癥。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲