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經(jīng)常胃痛吃哪些食物有助于改善?

經(jīng)常胃痛吃什么食物可以調(diào)好胃痛嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    顏承堯 副主任醫(yī)師

    棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    經(jīng)常胃痛可以通過食用一些食物來進(jìn)行調(diào)理,如小米粥、南瓜、山藥、面條、牛奶等。 1.小米粥:富含維生素和礦物質(zhì),容易消化,能減輕胃的負(fù)擔(dān),為胃黏膜提供營養(yǎng)。 2.南瓜:性溫,含有果膠,可保護(hù)胃黏膜,減少粗糙食物對胃的刺激。 3.山藥:健脾益胃,其中的黏蛋白能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。 4.面條:屬于堿性食物,能中和胃酸,緩解胃痛。 5.牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜。 需要注意的是,食物調(diào)理只能起到輔助作用。如果胃痛頻繁或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

    2024-12-05 17:31
就醫(yī)問藥

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