孩子在青春期身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
5.激素：必要時(shí)檢查激素水平，如有異常需治療。
孩子身高偏矮應(yīng)綜合考慮多種因素，公雞可能有一定營(yíng)養(yǎng)，但不能單純依靠吃公雞來長(zhǎng)高。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查評(píng)估。