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孕婦貧血適合食用哪些水果補鐵?

妊娠合并貧血

孕婦貧血適合食用哪些水果補鐵?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳中文 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    孕婦貧血較為常見,通過水果補充營養(yǎng)有助于改善。但嚴(yán)重貧血需就醫(yī)治療。食用水果只能作為輔助方式,不能替代藥物治療。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.櫻桃:富含鐵元素,能促進血紅蛋白生成。
    2.草莓:含多種維生素和礦物質(zhì),對改善貧血有一定幫助。
    3.紅棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
    4.火龍果:含有豐富的鐵和維生素C,有助于鐵的吸收。
    5.橙子:維生素C含量高,可促進鐵的吸收利用。
    孕婦貧血時,可適當(dāng)多吃上述水果,但同時要注意飲食均衡。若貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。

    2014-01-13 14:14
就醫(yī)問藥

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