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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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含堿性的食物有蔬菜類、水果類、堅(jiān)果類、海藻類、飲品等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-10 12:31
1.蔬菜類:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍等。
2.水果類:柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓等。
3.堅(jiān)果類:板粟、柿子等。
4.海藻類:海帶等。
5.飲品:咖啡、葡萄酒等。
合理攝入含堿性食物,有助于維持身體酸堿平衡。
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