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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王維明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性虧氣虧血可能由飲食不均衡、過度勞累、失血過多、疾病影響、生理特點等因素導致。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-09 20:41
1.飲食調(diào)理：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、紅棗、桂圓等。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適當休息，減少身體消耗。
3.避免失血：如積極治療月經(jīng)過多等導致失血的問題。
4.治療疾病：若因貧血等疾病引起，需針對病因治療，如缺鐵性貧血可補充硫酸亞鐵等。
5.適度運動：增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，但避免過度勞累。
女性虧氣虧血需要綜合調(diào)理，注意飲食、作息和運動，如有疾病應及時治療。
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