月經(jīng)有血塊發(fā)暗可能是由多種原因引起的，如宮寒、內分泌失調、婦科炎癥、久坐不動、子宮內膜病變等。 1. 宮寒：女性體質偏寒或經(jīng)期受寒，會導致經(jīng)血凝滯，出現(xiàn)血塊和顏色發(fā)暗。平時要注意保暖，避免食用生冷食物。 2. 內分泌失調：激素水平紊亂會影響月經(jīng)。比如長期熬夜、壓力過大等。需調整生活作息，保持良好心態(tài)。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導致月經(jīng)異常。要及時就醫(yī)，明確診斷后進行抗炎治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 久坐不動：長時間坐著，經(jīng)血排出不暢，容易形成血塊。應適當活動，促進血液循環(huán)。 5. 子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，也會使月經(jīng)出現(xiàn)異常?？赡苄枰中g治療或藥物治療，如孕激素類藥物地屈孕酮等。 總之，月經(jīng)有血塊發(fā)暗可能是身體發(fā)出的異常信號，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，如腹痛、經(jīng)量過多等，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，以便進行針對性的治療。