經(jīng)常吃辣椒具有一定益處，但也并非適合所有人。過(guò)量食用或某些特定人群食用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.解熱鎮(zhèn)痛：辣椒性溫，能發(fā)汗降溫，緩解肌肉疼痛。
2.預(yù)防癌腫：其有效成分辣椒素可抗氧化，阻止細(xì)胞癌變。
3.促進(jìn)消化：香辣味刺激唾液和胃液分泌，增加食欲，促腸道蠕動(dòng)。
4.降脂減肥：有助于促進(jìn)脂肪代謝，防止脂肪積存。
5.食用風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量食用可能刺激胃腸道，引發(fā)胃痛、腹瀉等?；加形秆?、胃潰瘍等疾病的人群應(yīng)慎食。
總之，辣椒雖有好處，但食用應(yīng)適量，并根據(jù)自身健康狀況調(diào)整。

經(jīng)常吃辣椒對(duì)身體健康有影響的。經(jīng)常吃辣椒容易引起上火導(dǎo)致泌尿系感染、結(jié)膜炎、咽喉炎等疾病。還會(huì)刺激胃腸粘膜，引起胃炎、腸炎等胃腸疾病。還可導(dǎo)致痔瘡、肛裂等肛腸疾病，還可引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、毛囊炎。建議不要經(jīng)常吃辣椒，還有蔥姜蒜也不能經(jīng)常吃的，不能吃的太多。