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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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女人美容養(yǎng)顏可通過飲食調(diào)理，要注意飲食均衡。同時，如有皮膚問題，需及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-08 19:29
1.蔬菜類：綠葉蔬菜富含堿性物質(zhì)，如蘿卜葉、菠菜、芥藍等，能清除體內(nèi)毒素。
2.水果類：蘋果富含維生素，獼猴桃含豐富的抗氧化成分，水蜜桃能補水保濕。
3.豆類：黑豆、紅豆等含有植物雌激素，有助于維持皮膚彈性。
4.堅果類：杏仁、核桃富含維生素E，有抗氧化作用。
5.魚類：三文魚等富含不飽和脂肪酸，可改善皮膚狀態(tài)。
合理飲食對美容養(yǎng)顏有幫助，但要長期堅持，同時保持良好的生活習(xí)慣。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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