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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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牛奶和蜂蜜可以一起飲用。一般來說，對大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生不良影響，但少數(shù)特殊情況需注意。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-08 18:25
1.營養(yǎng)互補(bǔ)：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等，蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，搭配能補(bǔ)充更豐富的營養(yǎng)。
2.改善口感：蜂蜜的甜味能讓牛奶口感更好，增加飲用的愉悅感。
3.促進(jìn)睡眠：兩者一起有助于放松身心，對睡眠質(zhì)量有一定提升作用。
4.特殊人群：糖尿病患者需控制蜂蜜量，以防血糖升高。過敏體質(zhì)者，可能對蜂蜜或牛奶過敏。
5.食用方法：應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的牛奶和純正的蜂蜜，且適量飲用。
總的來說，牛奶和蜂蜜一起喝有一定好處，但要根據(jù)自身情況適量飲用。
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