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鯽魚湯有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

鯽魚湯的營養(yǎng)價(jià)值

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    江又平 主治醫(yī)師

    張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

    其他

    全科

    鯽魚湯富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等。 1.蛋白質(zhì)：是人體組織的重要組成部分，有助于維持身體正常生理功能和生長發(fā)育。 2.維生素：如維生素 A、維生素 B 族等，對(duì)眼睛、皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。 3.礦物質(zhì)：含有鈣、磷、鐵等，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，預(yù)防貧血。 4.不飽和脂肪酸：如歐米伽 -3 脂肪酸，對(duì)心血管健康有積極作用。 5.氨基酸：種類豐富，包括必需氨基酸，有助于維持身體的新陳代謝。 總之，鯽魚湯營養(yǎng)豐富，適量食用對(duì)身體有益，但要注意飲食均衡，不能單純依賴鯽魚湯來滿足全部營養(yǎng)需求。

    2024-12-09 05:43
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
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