最近的最新的中文字幕视频,中文有码无码人妻视频,精品人妻中文AV一区二区三区

即問即答

黑木耳有哪些功效與作用？

2024-12-09 15:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

黑木耳的功效與作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

黑木耳具有多種功效與作用，如促進消化、補血養(yǎng)顏、增強免疫力、降低血脂、潤肺止咳等。 1.促進消化：黑木耳富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。 2.補血養(yǎng)顏：含有豐富的鐵元素，有助于補充人體所需的鐵，改善貧血狀況，使面色紅潤。 3.增強免疫力：其所含的多糖類物質(zhì)，能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。 4.降低血脂：能減少膽固醇在血管內(nèi)的沉積，降低血液黏稠度，預(yù)防心血管疾病。 5.潤肺止咳：對于肺熱咳嗽有一定的緩解作用。總之，黑木耳是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食材，但食用時也要注意適量，不能完全依賴其來治療疾病。如有相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-10 08:51

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»