-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
長期喝咖啡對減肥有一定影響，但效果有限，且需注意多方面因素，過量或不當(dāng)飲用可能有不良影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-06 19:33
1.咖啡中的咖啡因能加速新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，但作用較輕微。
2.適量喝咖啡可促進(jìn)消化、改善便秘，利于身體代謝。
3.若添加糖和奶精，會(huì)增加熱量攝入，不利于減肥。
4.過量喝咖啡可能導(dǎo)致失眠、焦慮等，影響身體健康。
5.個(gè)體對咖啡因的反應(yīng)不同，減肥效果也因人而異。
綜上所述，長期喝咖啡在一定條件下對減肥有輔助作用，但不能單純依靠喝咖啡來減肥，還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 焦慮癥的社會(huì)支持系統(tǒng)-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 焦慮癥的生理機(jī)制探秘-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 焦慮癥患者的自我調(diào)節(jié)-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 焦慮癥的認(rèn)知行為療法-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 焦慮癥：現(xiàn)代人的精神困境-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 寧波看早泄疾病好的醫(yī)院 寧波看男科專...
- 寧波男科醫(yī)院排行榜 名單公布-寧波看...
- [公開榜單]寧波哪個(gè)醫(yī)院看男科「口碑...
- 公布寧波男科醫(yī)院排名榜單[排名詳表]...
- 2月份總榜發(fā)布：寧波男科醫(yī)院排名靠前...
