小孩拉肚子時(shí)，飲食調(diào)整很重要。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)的適宜食物有粥、面條、蘋(píng)果泥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.清淡易消化的主食：如米粥、面條，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.富含維生素的水果：蘋(píng)果泥，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，還有一定止瀉作用。
3.蛋白質(zhì)類食物：雞蛋羹，能提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.蔬菜類：胡蘿卜泥，含有果膠，可促進(jìn)大便成形。
5.益生菌飲品：可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。
小孩拉肚子期間，飲食要清淡、易消化，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。注意觀察孩子癥狀，必要時(shí)就醫(yī)治療。