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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚誠 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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學(xué)習(xí)肚皮舞可能存在一些壞處，如對身體狀況有要求，動作不當(dāng)可能受傷等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-06 15:35
1.身體狀況：心臟病、高血壓、哮喘患者、癲癇、手術(shù)后傷口未曾愈合者不適合練習(xí)。
2.關(guān)節(jié)損傷：過度扭轉(zhuǎn)或拉伸可能導(dǎo)致腰部、髖關(guān)節(jié)等損傷。
3.肌肉拉傷：動作幅度過大或發(fā)力不當(dāng)易引起腹部、腿部肌肉拉傷。
4.呼吸問題：若呼吸節(jié)奏掌握不好，可能出現(xiàn)呼吸急促、缺氧。
5.心理壓力：對舞蹈效果期望過高，可能帶來心理壓力。
總之，學(xué)習(xí)肚皮舞前要充分了解自身狀況，注意正確的方法和適度練習(xí)。
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