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經(jīng)常枸杞泡水喝，有益處與害處嗎？

2014-01-04 20:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

經(jīng)常枸杞泡水喝，有益處與害處嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

周楚山住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

枸杞是常見的中藥材，泡水喝有一定益處，但不當(dāng)飲用也可能帶來不良影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.益處：枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖、甜菜堿等，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳等作用，可改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⑻搫诳人缘劝Y狀。
2.禁忌人群：感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人不宜飲用；虛寒體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)滑脫泄瀉；內(nèi)熱未清者慎用。
3.過量危害：部分人枸杞食用過多，可能導(dǎo)致眼睛紅腫、視力模糊等。
4.飲用注意：枸杞泡水飲用應(yīng)適量，避免長期大量飲用。
5.個體差異：每個人體質(zhì)不同，對枸杞的反應(yīng)也有所差異。
總之，合理飲用枸杞泡水可能對身體有益，但要注意自身狀況和適量原則。
2014-01-04 21:01

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