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秋燥時節(jié)適宜吃哪些食物

秋燥時節(jié)適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賴逸貴 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)部

    秋燥易導致身體不適,需注重飲食調理。此時可多吃補水潤燥、富含維生素和礦物質的食物,嚴重時需就醫(yī)。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.補水飲品:如白開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等,能補充水分。
    2.潤燥水果:像甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄等,可滋陰生津。
    3.清熱蔬菜:菠菜、藕等蔬菜,有清熱通便之效。
    4.堅果類:杏仁、核桃等,富含油脂,能潤燥。
    5.粥類:銀耳粥、百合粥等,滋養(yǎng)身體。
    合理飲食有助于緩解秋燥帶來的不適,但個體情況不同,如有嚴重不適,應及時就醫(yī)。

    2014-01-04 19:51
就醫(yī)問藥

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什么是秋燥?   秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于秋季,尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn),本病與西醫(yī)的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現(xiàn)相似,故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»

皮膚干燥 咳嗽
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  • 張紓難

    主任醫(yī)師 博士研究生導師

    中日友好醫(yī)院

    擅長:各種呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治,如慢性阻塞性肺疾病, 詳情»

  • 董幼祺

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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