国产成人a无码短视频,亚洲美腿丝袜无码专区

紅豆有何功效、好處與壞處？

2024-12-05 11:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅豆的功效?好處與壞處?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王燕醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

紅豆具有豐富的營養(yǎng)價值和一定的藥用功效，好處包括健脾祛濕、利尿消腫、養(yǎng)心補(bǔ)血等。但食用不當(dāng)也可能帶來一些壞處，如引起胃腸不適等。 1.健脾祛濕：紅豆能健脾益胃，促進(jìn)脾胃運(yùn)化水濕，改善濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、食欲不振等癥狀。 2.利尿消腫：有助于排出體內(nèi)多余的水分，緩解水腫，對腎臟疾病引起的水腫有一定輔助作用。 3.養(yǎng)心補(bǔ)血：富含鐵質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的造血原料，改善貧血，滋養(yǎng)心臟。 4.潤腸通便：其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.美容養(yǎng)顏：所含的維生素和抗氧化物質(zhì)有助于延緩皮膚衰老，保持肌膚彈性。總體而言，紅豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，但食用時應(yīng)適量，尤其是胃腸功能較弱者，以免引起不適。
2024-12-05 21:42

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»