陽(yáng)虛是指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、完谷不化、舌淡而胖等。 1.陽(yáng)氣不足：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)虛時(shí)溫煦功能減弱，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、四肢不溫等癥狀。 2.代謝減緩：陽(yáng)虛會(huì)使身體的新陳代謝變慢，導(dǎo)致精神不振、容易疲勞。 3.消化不佳：脾陽(yáng)虛時(shí)，運(yùn)化功能失常，食物不能充分消化，出現(xiàn)完谷不化、腹瀉等。 4.水液代謝異常：陽(yáng)虛不能蒸騰氣化水液，可能導(dǎo)致水腫、尿多等。 5.脈象變化：陽(yáng)虛者脈象多沉遲無(wú)力。 總之，陽(yáng)虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)證候，可由多種原因引起。如長(zhǎng)期勞累、久病傷陽(yáng)、先天稟賦不足等。調(diào)理陽(yáng)虛可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等方法，常用的中藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。