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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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補腦食物有多種，能為大腦提供所需營養(yǎng)。但嚴重腦部問題需及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-01 14:42
1.核桃：富含不飽和脂肪酸，可完善腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，增強腦力。
2.動物內(nèi)臟：營養(yǎng)豐富，含較多不飽和脂肪酸，對大腦有益。
3.紅糖：鈣含量高，含少量B族維生素，利于大腦發(fā)育。
4.豆芽：富含維生素和礦物質(zhì)，對大腦功能有積極影響。
5.魚蝦類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸豐富，有助于補腦。
6.海藻類：含多種營養(yǎng)成分，能為大腦提供支持。
合理飲食，適當(dāng)攝入這些補腦食物，對大腦健康有益，但不能替代專業(yè)治療。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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