桂圓紅棗枸杞茶泡水具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝明目、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。 1.補(bǔ)氣血：桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血。二者搭配有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素等，有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用，可緩解眼睛疲勞。 3.安神助眠：桂圓對神經(jīng)衰弱、失眠健忘有一定的調(diào)理作用，能幫助提高睡眠質(zhì)量。 4.增強(qiáng)免疫力：紅棗中含有的多糖類物質(zhì)，以及枸杞中的多種營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：紅棗富含維生素 C 等抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)膠原蛋白合成，使肌膚保持彈性。 總之，桂圓紅棗枸杞茶泡水對身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。