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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內科
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使用過迪巧鈣片的人不在少數。鈣片的吸收效果受多種因素影響,如服用時間、個體差異、飲食搭配、鈣的種類及身體狀況等。 1. 服用時間:一般建議在晚餐后半小時左右服用鈣片,此時胃酸分泌較多,有助于鈣的吸收。 2. 個體差異:不同人的腸胃功能和代謝水平不同,對鈣的吸收能力也有差別。 3. 飲食搭配:服用鈣片期間,應避免同時攝入大量含草酸、植酸的食物,如菠菜、濃茶等,以免影響鈣吸收。 4. 鈣的種類:常見的鈣制劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,碳酸鈣的鈣含量較高,但可能引起胃腸不適;乳酸鈣和葡萄糖酸鈣吸收較好,但鈣含量相對較低。 5. 身體狀況:患有某些疾病,如甲狀旁腺功能減退、維生素 D 缺乏等,會影響鈣的吸收。 總之,選擇適合自己的鈣片,并注意服用時間和飲食搭配,有助于提高鈣的吸收效果。但具體情況還需咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 19:13
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