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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用過量可能會上火。上火可能表現(xiàn)為流鼻血、口舌生瘡等癥狀。若上火癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-31 12:51
1.榴蓮營養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)，但因其性熱，過量食用易導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升。
2.避免吃榴蓮上火，可搭配山竹，山竹性涼，能清熱去火。
3.食用榴蓮后，可將榴蓮殼煎淡鹽水服用，有助于降火解滯。
4.上火后，要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助火氣排出。
5.飲食上要清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重上火癥狀。
適量食用榴蓮可補(bǔ)充營養(yǎng)，過量則可能上火，注意采取相應(yīng)措施緩解。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
