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解酒食物及飲酒前飲食建議

2013-12-29 18:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

解酒食物及飲酒前飲食建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

曾志榮主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

解酒或喝酒前有益的食物包括酸奶、水果、主食、豆制品、蜂蜜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能保護(hù)胃黏膜，減緩酒精吸收。
2.水果：如西瓜、香蕉等，富含水分和糖分，可促進(jìn)酒精代謝和排尿。
3.主食：像面包、米飯等，可在胃中形成保護(hù)屏障，減少酒精對胃的刺激。
4.豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能減輕酒精對肝臟的損害。
5.蜂蜜：含有果糖，可促進(jìn)酒精分解，緩解酒后頭痛。
合理選擇這些食物有助于減輕酒精對身體的傷害，但飲酒仍應(yīng)適量。
2013-12-29 18:47

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