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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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人不吃鹽會對健康產(chǎn)生諸多不良影響，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-29 15:42
1.身體乏力：鹽中的鈉離子對于維持肌肉正常功能至關(guān)重要，缺鹽會導(dǎo)致肌肉無力。
2.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：影響神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)，出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等。
3.低鈉血癥：體內(nèi)鈉含量過低，可能引起惡心、嘔吐、抽搐等癥狀。
4.心律失常：影響心臟正常的電生理活動，增加心律失常的風(fēng)險(xiǎn)。
5.代謝失衡：破壞體內(nèi)的水鹽平衡，影響其他物質(zhì)的代謝。
總之，鹽是人體必需的物質(zhì)，但攝入也要適量，保持均衡飲食以維持健康。
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