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哪些食物有助于健脾胃？

哪些食物有助于健脾胃？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    陳志光 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    健脾胃對于維持身體健康十分重要。日常飲食中有多種食物具有健脾胃的作用，如主食和蔬菜類等。若脾胃問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
    1.主食類：水稻可健脾和胃、壯氣力、強肌肉；玉米能補中健脾、除濕利尿；小麥能健脾養(yǎng)心益腎、除熱止渴；粟米有補中益氣、健脾益腎之效；山藥能健脾益氣、養(yǎng)陰。
    2.蔬菜類：番茄能健脾開胃、生津止渴；香菇可補脾胃、益氣；扁豆能健脾開胃、和中益氣、消暑化濕；白蘿卜有寬中下氣、消食化痰之功。
    合理選擇健脾胃的食物，有助于改善脾胃功能。但食物不能替代藥物治療，如有不適，及時就醫(yī)。

    2013-12-28 15:09
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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