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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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排毒是一個較為寬泛的概念，從醫(yī)學角度看，水果能通過多種方式促進身體代謝，改善健康狀況。但個體差異較大，如有嚴重健康問題需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 17:01
1.蘋果：富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)廢物。
2.香蕉：富含鉀元素，能促進新陳代謝，利于排便和排毒。
3.草莓：含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可增強免疫力，促進身體代謝。
4.葡萄：具有抗氧化作用，有助于清除體內(nèi)自由基，促進血液循環(huán)。
5.火龍果：含豐富的果膠和膳食纖維，能潤腸通便，輔助排毒。
不同水果的排毒作用各有側(cè)重，建議多種水果搭配食用，以獲得更全面的營養(yǎng)和健康益處。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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