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食用火龍果的利弊有哪些

食用火龍果的利弊有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李玉杰 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    火龍果具有多種營養(yǎng)成分,食用有好處,但也存在一些壞處,如可能引起腹瀉等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:含植物性白蛋白、花青素、維生素C等。
    2.解毒護胃:白蛋白能解毒,對胃壁有保護作用。
    3.美容養(yǎng)顏:維生素C可美白皮膚。
    4.促進消化:芝麻狀種子促進胃腸蠕動。
    5.補鐵:鐵元素含量較高,利于造血。
    6.潤腸通便:預防便秘和大腸癌。
    7.壞處:部分人食用后可能腹瀉。
    適量食用火龍果有益健康,但特殊體質(zhì)者需注意。

    2013-12-27 10:26
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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