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24歲患高血壓應如何應對？

2013-12-24 15:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

24歲患高血壓應如何應對？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢菊英主任醫(yī)師

復旦大學附屬中山醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

24歲患高血壓，可能與不良飲食、精神壓力、遺傳、肥胖、缺乏運動有關。治療包括改善生活方式和合理用藥。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.不良飲食：常吃高熱量、高鹽、高膽固醇食物易致病，應調(diào)整飲食，低鹽低脂肪，多吃蔬果。
2.精神壓力：工作生活壓力大、精神緊張會誘發(fā)，要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。
3.遺傳因素：若有家族病史，更需密切監(jiān)測血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預。
4.肥胖：體重超標增加患病風險，要適當控制食量和總熱量，減輕體重。
5.缺乏運動：長期不運動影響代謝，應加強鍛煉，如慢跑、游泳等。
6.藥物治療：可選用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，具體用藥遵醫(yī)囑。
總之，24歲患高血壓不可怕，積極改善生活方式，必要時配合藥物治療，能有效控制病情。
2013-12-24 16:13

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